这几种食材对人体好处颇多，建议多吃！

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发布日期：2019-10-23

作者：晚成医械

古希腊医生希波克拉底有句名言：“让食物成为你的良药。”一些食品具有天然的杀菌效果，能增强人们对抗细菌疾病的能力。最近，《印度时报》对此进行了总结。

1.芒果。芒果能有效预防中暑，成熟芒果能抵抗多种感染。有助于形成健康的上皮细胞，可预防感冒、鼻炎和鼻窦炎感染。芒果富含维生素A，这也有助于治疗喉咙感染。

2.胡萝卜。胡萝卜富含β-胡萝卜素，是一种强大的抗氧化剂和清洁剂。胡萝卜还含有大量的维生素A，不仅有益于眼睛健康，而且还具有抗癌和酸碱平衡。胡萝卜汁有助于抵抗喉咙、眼睛和鼻窦感染。生吃也有助于杀死肠道蠕虫。

3.姜。它有助于缓解百日咳，腹泻和胸部感染。鲜姜汁与豆粉、蜂蜜混合可作为祛痰剂。

4.柠檬。在温暖的柠檬上撒些糖和盐。腹泻病人进食后可以增加食欲。柠檬汁加蜂蜜可以用来缓解喉咙感染。为了提高身体对传染病的免疫力，医生建议空腹喝柠檬水。

5.卷心菜。它富含维生素、矿物质和碱性盐。它可以对抗幽门螺杆菌，一种引起胃溃疡的细菌。卷心菜也有助于治疗疾病，如黄疸。

以上内容就是这几种食物是天然的杀菌剂的相关内容，医械网以后会不定时的给大家带来一些医护健康类的知识，希望能对大家有所帮助，本期内容到这里就结束了下一期我们再见。

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